目的で選ぶおすすめのアミノ酸サプリランキング

アミノ酸サプリメント

アミノ酸サプリは毎日の健康維持、運動や肉体改造に取り組む方、女性では健康や美容習慣のサポートとして利用されている方が多いです。
なんと言っても十分な量のアミノ酸を1日数粒で補うことができるということで、生活や栄養面での偏りや乱れが多い現代人にとって、便利な健康サポートアイテムとして定着しています。

 

アミノ酸は私たちの体に存在していて、水の次に多い成分でもあり、体や細胞を構成する、作る上で欠かせない成分です。
食品・スポーツ飲料などにも含まれているので、毎日、何気なく身近なもので取り込んでいるタンパク質です。

 

必須アミノ酸と非必須アミノ酸

アミノ酸は私達の体そのものを作るのに必要な栄養です。様々な働きに関わるアミノ酸。そんなアミノ酸の種類は多いですが、私たちの体を維持するのに必要なアミノ酸には大きく必須アミノ酸と非必須アミノ酸があり、体の中で合成できるアミノ酸が非必須アミノ酸、体の中で合成ができず、食事や飲料、サプリメントなどで摂る必要がある必須アミノ酸があります。

 

アミノ酸の代表的な働きとも言える

  • タンパク質で構成される組織を作る大切な働き
  • 健康的な体作りの基礎
  • 疲れた体を回復させる
  • 筋肉を作るためのタンパク質の元
  • 免疫力の維持

これらの働きもバランスよく必須アミノ酸と非必須アミノ酸を補い、特に体内で合成できない必須アミノ酸は食品などの外部からの摂取が必要で、アミノ酸サプリは効率良くアミノ酸を補給するのに役立つ健康食品です。

 

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アミノ酸サプリの人気ランキングTOP5

アミノ酸サプリというと、アスリート的志向のイメージが強いですが、実は身近だけど、アミノ酸の含有量が豊富な食材を原材料にした女性にも嬉しい内容でサポートしてくれるアミノ酸サプリばかり!

 

人気のアミノ酸サプリメントは肉体の向上を目的としたトレーニングに取り組む方に好まれるアスリート的志向のサプリよりも、健康的な毎日、スッキリと元気に過ごしたい方、美容習慣やダイエット時の栄養補助といった、トータル的な健康サポートのための栄養補給ができるサプリメントも人気です。

 

 
三黒の美酢(さんごくのみず)の特徴

黒酢・黒にんにく・黒卵黄油の3つの健康、毎日の元気に嬉しいエキスが濃縮配合されたサプリメント

含有アミノ酸
天然のアミノ酸が摂れる3種の健康食材を濃縮配合、さらに体のエネルギー源になってくれるBCAAと呼ばれる必須アミノ酸・ロイシン・バリン・イソロイシンも含まれています。
必須アミノ酸だけでなく、非必須アミノ酸もバランス良く配合されているので、普段食生活が偏りがちな方におすすめです。

おすすめの原材料
宮崎県産のオーガニックにこだわった黒酢もろみ
鹿児島県産の無農薬完熟黒にんにく
鹿児島県産の有精卵黄油
ソフトカプセルにはDHA・EPAを配合

価格 2,980円⇒定期コース初回980円
評価 評価5
備考 黒酢サプリ 1袋62粒入り 約1か月分
三黒の美酢(さんごくのみず)の総評

黒酢、にんにくといった元気をサポートしてくれるサプリメントの中で女性の愛用者が多く、ニオイにも配慮しているソフトカプセルが飲みやすい点も人気です。

完熟させた黒にんにくは必須アミノ酸・非必須アミノ酸をバランス良く含んでいるので、健康面、美容面、運動を頑張る方などをトータルでサポートしてくれるので、幅広い年代の方におすすめです。

天然の必須アミノ酸を含んだ食品ですので、自然な形で体にも優しく毎日の健康をサポートしてくれます。

こんな方におすすめ
女性におすすめの飲みやすさ
毎日の健康面の維持
元気に運動を頑張りたい方

 
 

すっぽん小町の特徴

累計1000万袋突破の女性からの支持率が抜群のすっぽんサプリメント!

含有アミノ酸
古くから元気食材として親しまれてきたすっぽんはアミノ酸の含有量、バランスに優れている他、現代人のストレス対策に役立つとして心の栄養とも言われるトリプトファンも天然で含まれています。

また、元気パワーをサポートしてくれる、アルギニンやグルタミン酸など、体を元気にしてくれるアミノ酸も含まれているので、このサプリだけでもしっかりとアミノ酸を補うことができるので、女性だけでなく、男性にもおすすめのサプリメントです。

おすすめの原材料
佐賀県産の「はがくれすっぽん」

価格 3,024円⇒定期コース2,721円
評価 評価5
備考 すっぽんサプリ 1袋62粒入り
すっぽん小町の総評

すっぽん小町の主成分でもある、すっぽんは年齢を重ねて感じやすいお悩み、美容面の充実に欠かせない、必須アミノ酸と非必須アミノ酸をまんべんなく含んでいるので、健康面、美容面でも摂りたいアミノ酸を含む栄養が豊富なため、女性の愛用者がとても多いアミノ酸サプリメントです。

また、天然のアミノ酸を効率良く摂れるということと、使用されているすっぽんも佐賀県の高級すっぽんのみを使用という品質へのこだわりも、安心して飲みたい女性のことを考えて作られているのが特徴です。

こんな方におすすめ
育児などで休む時間が足りない方
年齢を感じる方
しっかりと体を動かして結果を目指す方

 
 

発酵黒にんにく酢卵黄

発酵黒にんにく酢卵黄の特徴

アミノ酸に加えて、ミネラルもバランス良く含んだ健康サポートにおすすめの発酵黒にんにく酢サプリ

含有アミノ酸
ロイシン・バリン・イソロイシンといった、BCAAも摂ることができ、さらに男性にも女性にも嬉しいミネラル分、亜鉛・カルシウム・鉄分・亜鉛・マグネシウムもバランス良く含まれています。

おすすめの原材料
青森県産福地のホワイト六片にんにく

価格 2,160円⇒初回限定1,000円
評価 評価5
備考 にんにくサプリ 1袋60粒入り
発酵黒にんにく酢卵黄の総評

アミノ酸に加えて現代人が不足しがちなミネラルもバランス良く、しかも豊富に含んでいることから、生活習慣が乱れがち、栄養面での偏りがある方におすすめです。

にんにくと言えば、元気サポート食材ですが、完熟させた黒にんにくはさらにパワーアップしていることもあり、愛用者からも飲む前との違いを感じている声が多いです。

また、発酵黒にんにく酢卵黄は栄養素を低分子化させることで、吸収率を高めている点も特徴で、アミノ酸・ミネラルの吸収をサポートしてくれています。

こんな方におすすめ
休みたくても休めないといった時のサポート
毎日の健康面維持におすすめ
目覚めの悪さ、ぐったり感のサポート

 
 

協和発酵バイオの特徴

芸能人にも愛用者がいる、医薬品原料メーカーが作ったオルニチンサプリメント

含有アミノ酸
しじみなどに含まれていることで、知られているオルニチンはたんぱく質にならずに体中を移動しながら体をサポートする働きがあります。
協和発酵バイオは1粒でしじみ300個分のオルニチンを配合、1日に必要な摂取量の目安400mg〜800mgを補うことができます。

さらに協和発酵バイオは世界で初めての発酵法によるアミノ酸を配合したサプリメントです。

価格 1,543円⇒お試し価格500円
評価 評価5
備考
協和発酵バイオの総評

近年話題になっているしじみエキスを配合したサプリメントは年齢による変化や毎日の健康をサポートしてくれるサプリメントとして注目を浴びています。

そんなしじみの元気成分でもあるオルニチンを1粒でしじみ300個分も配合しているのが協和発酵バイオです。
協和発酵バイオは医薬品原料メーカーとしての技術やノウハウを元に、世界で初めての発酵法によるアミノ酸の生産を可能にしていることもあり、他にはない独自のオルニチンサプリメントでもあり、口コミで話題となり、芸能人にも愛用者がいるくらい、飲み始めてからの違いを実感している方が多いアミノ酸サプリメントです。

こんな方におすすめ
年齢に負けない元気を保ちたい
お酒の付き合いが多い方

 
 

杜のすっぽん黒酢の特徴

天然のアミノ酸をたっぷりと補給したい方におすすめのすっぽんと黒酢のダブルパワー

含有アミノ酸
2粒に約519.73mgものアミノ酸が凝縮されたサプリメントで、BCAAを含む、必須アミノ酸と非必須アミノ酸をバランス良く摂れるサプリメントです。
健康面だけでなく、美容面にも役立つすっぽんエキスを配合しているので、男性だけでなく、女性にもおすすめの天然アミノ酸のサプリメントとなっています。

おすすめの原材料
鹿児島県産の黒酢もろみ
厳選した国産のすっぽんエキス

価格 1,728円⇒定期コース1,641円
評価 評価5
備考 すっぽん・黒酢サプリ 10袋62粒入り
杜のすっぽん黒酢の総評

栄養価が高い黒酢のもろみ末とすっぽんエキスを配合したサプリメントで、配合されているアミノ酸のバランスの良さが人気です。

すっぽんに含まれるコラーゲンやビタミンE、銅、カリウム、葉酸、ナイアシン、カルシウム、鉄といった、ミネラル分やビタミンも豊富に含んでいることもあり、女性の健康サポート、美容面にも嬉しい食材です。

また、もろみ酢のに含まれるクエン酸の働き、大豆ペプチドといったスポーツ選手も取り入れる成分も天然で含まれているサプリメントです。

こんな方におすすめ

  • 毎日の元気サポート
  • 目覚めからぐったりを感じる方
  • 年齢を感じることが増えた
  • 女性らしい美しさを保ちたい
  • 運動やスポーツ後のサポート

 

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